談戀愛的人都知道，情侶吵架時最好的解決方法，是離開現場。同樣的道理，當我快樂或難過到失控時，我會離開現場，走進我的黑暗房間。我有很多黑暗房間，第一個是醫院。夜診時跟他大吵了一架!!掛掉手機立刻轉身下樓,一直走一直走...在急診室外的長廊坐下...靜靜地坐在長廊邊的塑膠椅上，看著比我年輕的病人插著管躺在病床上、眾目睽睽下被推來推去，一切就快樂或痛苦都淡了。離開長廊邊的塑膠椅，上了樓,沒有人發現我消失了...因為我負責的醫師還沒到,於是我以迅雷不及掩耳且不著痕跡的回到工作崗位上......。晚上十點的車子竟然這麼多！台北竟然這麼有活力！這城市如此之大，我算老幾？一切的快樂或痛苦，也淡了。高樓很好，但千萬別去屋頂。落地窗，請確認不能打開。回到家在房間櫃子的抽屜最裡面狹小的空間中，喜怒哀樂、是非功過，都因為過度擠壓，隨時要爆炸。「我們出去走一走吧！」我喜歡跟你說的一句話。
「事過境遷」這四個字。這四個字可以把人生一切的煩惱打折，也讓一切膨脹的自我，現出原型。「當下」，是福份也是陷阱。珍惜當下，世界變大。但沉溺於當下，世界就扭曲了。我們都常陷入當下的泥淖，事過境遷，換了時空，才看清楚事物的價值。可惜我們是人，要在當下熱騰騰的事件中抽身出來，冷靜判斷它在五年十年後對我們整體人生的影響，實在太難了。立地成佛，我做不到。既然沒辦法戰勝時間，只好藉改變空間來獲得視野。
既然你已經不是你，當然也就不可能記得你人生的優先順序。你總是趴在桌上用放大鏡研究一天的行程，從沒有飛上天空悠閒欣賞自己的一生。於是辦公室裡雞毛蒜皮的小事，左右了你一天的情緒。半生不熟的同事閒言閒語，讓你遷怒於愛你的人。你總是加班、不吃飯、鬥來鬥去、沉溺在MSN的代號所表達的情緒。你忘了朋友、家人、健康快樂，和父母給你的名字中所埋藏的期許。你吃得隨便，卻越來越肥。鎮日疲憊，卻都是為了不重要的事。
在這樣的生活中，很容易忘了自己，當然也忘了自己的優先順序。你有沒有一種經驗，你在情人激烈爭吵，當時覺得自己頭頭是道、大義凜然，於是得理不饒人，讓對方難堪。晚上回家睡覺前醒悟過來：唉，我為什麼要那樣說？哪怕我是有理的，為什麼要用那種表達方式？你當然知道為什麼，原因是當時和情人爭吵的那個人並不是真正的你。真正那個溫柔敦厚的你，被你遠遠地拋在身後。在時間壓力和工作負擔下，你跑得太急了。真正的你，趕不上去阻止那個跟情人爭吵的人。
每隔一個禮拜，我必須走進我的黑暗房間。
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